2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1811 kcal
|
脂質: 74.10g | たんぱく質: 83.32g | 炭水化物: 202.48g.
朝食: Mandarina, Nescafé Tradición, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Lechuga de Hoja Verde, La Preferida Jamón Pierna, Ideal Pan de Molde Blanco. 昼食: Dos en Uno Maní Tifany's, Dos en Uno Tiffany's, Super Cerdo Costillar Deshuesado, Costillas de Cerdo, Arroz Blanco. 夕食: Lechuga, Cazuela de Pollo. 軽食/その他: Higo Deshidratado, Nescafé Tradición, Brazo de Reina, Fruna Brazo de Reina. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|