2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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2231 kcal
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脂質: 83.92g | たんぱく質: 118.26g | 炭水化物: 251.09g.
朝食: Pão Francês sem Miolo, Queijo Minas, Café. 昼食: Patinho, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Cheetos Cheetos Tubo, Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo , Nobre Hambúrguer, Président Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Integral, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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