2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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603 kcal
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脂質: 39.16g | たんぱく質: 48.55g | 炭水化物: 11.92g.
朝食: Clara de Ovo Cozida, Crepioca. 昼食: Tomates, Beterrabas, Cenouras, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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