2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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934 kcal
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脂質: 65.82g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 62.81g.
朝食: Green Olives, Vinegar , Green Peppers , Tomatoes, Cucumber, Coles Tasty Cheddar Shredded. 昼食: Green Peppers , Cheese, Black Olives, Olive Oil , Toasted White Bread . 夕食: Fresh Lemon Juice, Yoghurt. 軽食/その他: Mixed Nuts, Twinings Pure Green Tea. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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