2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1355 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 101.93g | 炭水化物: 49.56g.
朝食: Reflets de France Txistorra , Oeuf Brouillé, Café. 昼食: Vin Merlot, Tortillas de Maïs, Guacamole avec Des Tomates, U Légumes Vapeur, Bacon, Filet Mignon de Porc. 軽食/その他: Herta Tendre Noix Supérieur , Manchego. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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