2021年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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303 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 15.20g.
昼食: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Limão, Tomates, Repolho. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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