2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1155 kcal
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脂質: 81.86g | たんぱく質: 85.66g | 炭水化物: 19.88g.
朝食: Énozes Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Panquequinha doce, Leão Chá Verde. 昼食: Massa de panquecas Atkins da Ingrid, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Massa de panquecas Atkins da Ingrid, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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