2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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753 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 29.42g | 炭水化物: 74.15g.
朝食: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. 昼食: Kerrygold Pure Irish Butter, Butter (Salted) , Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Thomas' Light English Muffin. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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