2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1247 kcal
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脂質: 55.83g | たんぱく質: 48.49g | 炭水化物: 138.36g.
朝食: Arcor Surtido Diversión, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Queso Fresco, Almendras, Café. 昼食: Papas Fritas. 夕食: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vegetalex Hamburguesa de Verdura , Queso Fresco. 軽食/その他: Garoto Bombones, Del Turista Bombones de Chocolate, Sandwich de Miga, Café con Leche. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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