2021年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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229 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 13.53g | 炭水化物: 14.02g.
朝食: Perdigão Mortadela Ouro, President Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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