2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1133 kcal
|
脂質: 62.81g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 117.53g.
朝食: Rosso Миндаль , Мистраль Киноа , Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Банан. 夕食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|