2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1892 kcal
|
脂質: 106.32g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 169.65g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Ржаной Хлеб. 昼食: Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Рузком Суп Харчо с Мясом. 夕食: Горячие Бутерброд, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 軽食/その他: Королевская Ватрушка, От Палыча Торт Прага. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|