2021年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
|
1586 kcal
|
脂質: 51.12g | たんぱく質: 43.29g | 炭水化物: 244.91g.
朝食: Хурма Сушеная, Baraka Финики с Косточкой, Чай. 昼食: Хурма Сушеная, Baraka Финики с Косточкой, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 夕食: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареная Картошка. もっと...
|
体重に変化ありません
|