|
Последние недели 2-3 практически забил на диету. Удивился, когда встал на весы 🤣
|
93.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
3106 kcal
|
脂質: 104.71g | たんぱく質: 117.72g | 炭水化物: 281.51g.
朝食: Домик в деревне Сметана 20%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Liebendorf Сыр Гауда, Останкино Колбаса Молочная, Батон Нарезной. 夕食: Рис Отварной, Мираторг Говяжья Вырезка. 軽食/その他: Stella Artois Пиво Светлое, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
 コメント
2021年 07月 26日 投稿者: Annika_V
|
такая же фигня, тоже очень удивилась, когда встала на весы сегодня:мастерство не пропьешь👌😆
2021年 07月 26日 投稿者: lask-ludmila
|
Артём, так у тебя тоже оберег от Дашиного пожелания был, оказывается 🧐
2021年 07月 26日 投稿者: Annika_V
|
Мне уже можешь, я сОжрала шмат сыра на 260г, ещё и с сухарями. Не ну а чо? Сказали же мне сегодня, что это бесполезная вкусовая добавка🤣🤣🤣
2021年 07月 26日 投稿者: Annika_V
|
Я чаем с медком полирнула😄😄😄
2021年 07月 26日 投稿者: Annika_V
|
Орехов, рыбки и авокадки дома на случилось. Может, я уже на правильном пути? Вот уничтожу все бесполезные вкусовые добавки, и "буду приятно удивлена" 🤣🤣🤣🤣
2021年 07月 26日 投稿者: Annika_V
|
Мед только долго уничтожать придётся, его литров 20 ещё
2021年 07月 26日 投稿者: Annika_V
|
О, так ты уже усе, вся в режиме 🧐
2021年 07月 26日 投稿者: Annika_V
|
Выкинь этот листик нафиг, плохой он
2021年 07月 26日 投稿者: Annika_V
|
Мне в роддоме по такому листику больше 1 бутера с сыром не выдавали🥺 Мне соседки по палате отдавали свои бутеры, мордасень у меня очень жалостный был. А я им свое печенье🤗
2021年 07月 26日 投稿者: Annika_V
|
Я практически в процессе прибыла, мне врач говорила "не рожай, подожди, мне хоть переодеться надо" 🤣🤣🤣
2021年 07月 26日 投稿者: Annika_V
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|