2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1759 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 115.40g | 炭水化物: 155.67g.
朝食: Strauchtomaten, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Hofburger Cremi Paprika-Chili, Roggenvollkornbrot. 昼食: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Lachsschinken, Lidl Heidelbeeren. 夕食: Hellmann's Tomato Ketchup, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Freshona Peperoni Gegrillt, Aldi Hähnchen Grillfackel, Knoblauchsoße homemade, Nudelsalat Ludwigshafen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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