2009年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 05月 12日:
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3197 kcal
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運動:
自転車(超高速) - 時速28km - 20 分, 自転車(速い) - 時速24km - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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