2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1251 kcal
|
脂質: 61.34g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 125.53g.
朝食: Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. 昼食: Бахетле Голень Куриная без Кожи. 夕食: Гречка Отварная. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Чай Зеленый с Медом, Каждый День Сыр Сулугуни. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|