2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1454 kcal
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脂質: 51.07g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 164.46g.
朝食: FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Котлета Говяжья. 夕食: Помидоры, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. 軽食/その他: Heinz Фруктовый Салатик, Шоколадница Карамельный Капучино, Желтая Кукуруза, Черная Смородина, Голубика. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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