2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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728 kcal
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脂質: 45.53g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 22.75g.
朝食: Loose Protein Quäse, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Paranüsse. 軽食/その他: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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