2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 57.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1556 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 68.26g | 炭水化物: 172.54g.
朝食: Чай, Черная Смородина, Омлет с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс, Куриная Грудка Отварная, Урюк Кук Шурпа. 夕食: Троекурово Голень Куриная, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Абрау-Дюрсо Пряник Сувенирный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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