2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 59.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1502 kcal
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脂質: 71.82g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 143.50g.
朝食: Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Сыродел Сыр Российский , Солнечная Фазенда Руккола, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья, Постный Борщ, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 夕食: Омлет с Брокколи. 軽食/その他: Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Окей Груша Конференс, Молком Молоко 3.2%, 365 Дней Сахар Белый, Перекресток Инжир Свежий, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. もっと...
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体重に変化ありません
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