2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1414 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 133.02g.
朝食: Bio Village Jus de Carotte, Jus d'Orange, Pure Via Stevia, Spiruline, Marque Repère Briochette, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Baguette, Carrefour Sauce Crudités Light Nature, Eco + Mozzarella, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Simplement Bon et Bio Tofu. 夕食: Carrefour Sauce Crudités Light Nature, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Simplement Bon et Bio Tofu, Eco + Mozzarella, Carrefour Jambon Cuit à L’Étouffée. 軽食/その他: Leffe Ruby, Vin Rosé. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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