2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1119 kcal
|
脂質: 44.16g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 139.03g.
朝食: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Молочные Горки Творог 2%, Банан. 昼食: Green Торт "Черника в Суфле", Минская Марка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Сосиски Be Fit, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Лапша Многозерновая 4 Злака. 夕食: Махеев Джем Малиновый, Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный. 軽食/その他: Соседи Слива Черная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|