2021年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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946 kcal
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脂質: 54.94g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 58.12g.
朝食: Кофе Латте, Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини. 昼食: Огурец (с Кожурой), ГМЗ Греческий Йогурт , Зеленый Лук, Яйцо, Котлеты из Индейки с Кабачком. 軽食/その他: Голубика. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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