2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1495 kcal
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脂質: 34.91g | たんぱく質: 120.75g | 炭水化物: 174.04g.
朝食: Ca' Bianca Pane Morbido Bianco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Spremuta d'arancia, Solevita Spremuta d'arancia. 昼食: Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Ca' Bianca Pane Morbido Bianco, Petto di Tacchino, Salmone Norvegese Affumicato. 夕食: Anguria, Ca' Bianca Pane Morbido Bianco, Uovo all'occhio di Bue, Milbona Mozzarella Skyrella . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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