2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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999 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 97.97g.
朝食: Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g), Bresso Wildkräuter, Gut & Günstig Geflügel Salami, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 夕食: Iglo Fischstäbchen, Eridanous Griechisches Tzatziki, Salatgurke. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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