2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1621 kcal
|
脂質: 52.95g | たんぱく質: 78.58g | 炭水化物: 208.63g.
朝食: Абрикос, Каусар Утка Фермерская. 昼食: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Борщ с Курицей. 夕食: Вкуснотеево Сливки 10%, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Азбука Вкуса Арбуз, Пекинская Утка, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|