2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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344 kcal
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脂質: 2.76g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 18.10g.
朝食: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. 夕食: Knoblauch, Junge Frühlingszwiebeln, Zucchini, Rote Tomaten, REWE Beste Wahl White Tiger Garnelen. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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