2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1362 kcal
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脂質: 41.81g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 176.24g.
昼食: Baumann Penne mit Spinatsoße, Combino Fusilli. 夕食: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Wagner Original Piccolinis Salami, Frischkäse, Mehrkornbrot, Butter. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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