2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1310 kcal
|
脂質: 47.17g | たんぱく質: 78.62g | 炭水化物: 148.55g.
朝食: Персики, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Берёзка Сыр Полесский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон, Рис Вареный, Лук, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок, Щавелевый Суп, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка. 昼食: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Куриные Котлеты, Щавелевый Суп. 夕食: Фермер-Центр.Рф Джем Лимонный с Имбирем, Берёзка Сыр Полесский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Елизавета Хлебцы Йодированные, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Нектарин, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 軽食/その他: Огурец, Персики. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|