2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1296 kcal
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脂質: 53.28g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 130.40g.
朝食: Яблочное Пюре Несладкое, Блины на Молоке, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Абрикос, Черника. 昼食: Огурец (с Кожурой), Оладьи с Творогом, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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