2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
531 kcal
|
脂質: 30.41g | たんぱく質: 20.14g | 炭水化物: 45.62g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|