2014年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 24日:
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1029 kcal
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脂質: 46.78g | たんぱく質: 136.98g | 炭水化物: 7.76g.
朝食: Cappuccino, Cypressa Lighter Reduced Fat Halloumi. 昼食: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled), Mixed Salad Greens. 夕食: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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