2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1715 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 231.33g.
朝食: Fit Parad Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 昼食: Яичная Лапша (Приготовленная), Яндекс Лавка Лагман. 夕食: Плов с Индейкой. 軽食/その他: Сыр Сулугуни, Дымов Индейка Варено-Копченая, ООО Губерния 2014 Мариинский Хлеб , Дыня. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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