2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
699 kcal
|
脂質: 22.87g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 58.09g.
朝食: Грудка Индейки, Бульон из Индейки, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Свитлогорье Творог 2%, Самокат Сметана 15%. 昼食: Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Грудка Индейки. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Лента Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|