2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1601 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 152.20g | 炭水化物: 188.70g.
朝食: Tomaten, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Eggy Food Your Daily Protein Egg White, Lidl Boerenbruin. 昼食: Melkunie Proteïne Chocolate, Milbona Skyr Framboos. 夕食: HAK Mexicaanse Bonenschotel , Milbona Skyr Vanille, Jumbo Tomaten Crème Soep, Ei, Golden Sun Zilvervliesrijst. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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