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😍🌹
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96.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1744 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 245.04g.
朝食: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Laugenbrötchen. 昼食: Maggi Spaghetti Bolognese. 夕食: Dulano Geflügel-Pastete, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Mondamin Porridge mit Erdbeere. 軽食/その他: Wurzener Erdnussflips, Laugenbrötchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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