2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1844 kcal
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脂質: 95.81g | たんぱく質: 100.06g | 炭水化物: 152.08g.
朝食: Melão, Ghee, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Queijo Emental, Pão Francês, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural, Leite Integral, Açúcar Mascavo, Café Expresso. 昼食: Makis Place Temaki de Salmão. 夕食: Lacta Lacta Intense 60% Original, Abacate, Ovo Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog. 軽食/その他: Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Banana Nanica. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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