2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1248 kcal
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脂質: 53.02g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 144.85g.
朝食: Naturreis (Gekocht), Milsani Kaffeesahne 10%, Fettreduzierter Milchkaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Fettreduzierter Milchkaffee. 昼食: Milsani Kaffeesahne 10% , Edeka Balsamico Dressing, Gemischte Blattsalate, Rührkuchen. 夕食: Gut Langenhof Backhendl Streifen, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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