2021年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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919 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 133.07g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Egg, Coffee with Sugar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Cheese Pizza, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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