2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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911 kcal
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脂質: 41.37g | たんぱく質: 35.44g | 炭水化物: 99.85g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, MEG Keju Slice, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, La Fonte Spaghetti. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Petai, Tahu, Pempek, Sayur Lumpia. 軽食/その他: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum, Richeese Ahh' Triple Cheese. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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