74,3 Кг ааааааа чтож в этот раз-то всё так сложно в голове ?!?! Прошло семь месяцев после родов, времени больше не стало , Конечно какое свободное время если это третьи роды были😂 Не могу вернуться на пп. Про тренировки нет совсем речи-нет времени . Питание . Я кстати сбросила уже нормально, но надо еще 8 кг убрать. А как их уберешь если к чаю постоянно мучное?!?! 😳 Заедаю я знаю . Знать бы как перестать 😔
|
74.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.2 kg増量中
|