2021年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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707 kcal
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脂質: 29.70g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 76.94g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Малина, Овсяная Каша на Молоке, СПК Карбонад Юбилейный, Елизавета Хлеб Вафельный, Молоко Фундук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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