2014年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.0 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 23日:
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454 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 8.35g.
朝食: Heavy Cream, Egg, Butter, Espresso Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Fresh Lemon Juice, Tabasco Green Pepper Sauce, Butter, Crayfish (Crawfish), Lettuce. 夕食: Alacer Corp Emergen-C Lite. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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