2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1131 kcal
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脂質: 63.69g | たんぱく質: 30.27g | 炭水化物: 116.42g.
朝食: 켈로그사 첵스 초코, 서울우유 서울우유. 昼食: 천도복숭아, 오렌지에이드, 마라탕. 夕食: 삼겹살, 커클랜드 발사믹식초, 올리브기름, 루꼴라, 토마토. 軽食/その他: jaju 정성담은 한입크기 약과. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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