2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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735 kcal
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脂質: 32.97g | たんぱく質: 33.40g | 炭水化物: 80.18g.
朝食: Кофе с Молоком. 夕食: Майонез, Морковь, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. 軽食/その他: Ашан Слива Красная , Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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