2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1178 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 103.27g | 炭水化物: 117.75g.
朝食: 雞胸肉, 全家 奶油餐包, 貝納頌 濾掛咖啡. 昼食: 雞腿便當. 夕食: 美味堂 滷雞胗. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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