2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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662 kcal
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脂質: 22.76g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 78.76g.
朝食: Lactel لبن رايب. 昼食: لحم البقر, كبسه, ملوخية. 夕食: كنتالوب كنتالوب ( M&M), لانشون, الدراق, الخيار (مقشر), المراعي لبن. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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