2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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2405 kcal
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脂質: 94.80g | たんぱく質: 135.25g | 炭水化物: 230.16g.
朝食: Danone Danoninho, Coca-Cola Coca-Cola, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Antarctica Cerveja. 昼食: Ovo Cozido, Frango a Milanesa, Couve-Flor Gratinada, Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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