2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1545 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 183.31g.
昼食: União Açucar Cristal, Suco de Laranja Natural, Chuchu Cozido, Batata Inglesa, Rainha Costelinha Suína, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Café com Açúcar, Ovo, Laranjas. 軽食/その他: Tomates, Ovo, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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